SHARE

الاكلات السريعة هى المفضلة عند كل البشر على وجه الارض لانها تملأ المعدة بالشعور بالشبع بسرعة لكنها دئما تحتوى على الكثير من الاضرار من انها غير مفيدة لجسم الانسان وتؤدى الى مشكلة السمنة مع اكل هذا الطعام الذى يحتوى على الكثير من الدهون تؤدى الى الكثير من الامراض على جسم الانسان مثل انسداد شراين القلب بسبب الكثير من الدهون والطعام الذى يحتوى على الكورسترول ينصح كل الاطباء حول العالم بتخفيف الاكل الذى بيه هذا المكون الصعب علاجه حتى الان الا بالمتناع عن الاكل لفترة من الزمن واكل طعام صحى فقط الان يوجه الاعلام البشرية الى التوجه الى الطعام الصحى والابتعاد عن المأكولات السريعة وفى المقابل الاخر تقوم محلات المأكولات السريعة بعمل الكثير من العروض والمسابقات على الطعام والفوز بمبالغ مالية عند الاكل ومن اشهر المأكولات السريعة هو البرغر ويعتقدون انه سبب رأيسى فى السمنة التى تصيب اطفالهم قبل ان تصيبهم هم انفسهم لكن فى الحقيقة البرغر نفسه لايؤدى الى السمنة مطلقا بل انه اذا اكل الفرد قطعتين من البرغر فقط بدون جبنة او صلصة تصل سعراته الحرارية الى 300 فقط ولكن اذا اضفنا الجبنة والصلصة وايضا اضفنا المكون الرئيسى المؤدى الى السمنة وهى البطاطس لانها تحتوى على الكثير من الكيبوهيدرات والدهون المشبعه بها بسبب الذيت انها ايضا تحتوى على القليل من البرتوين الذى يساعد فى نشاط الجسم البشرى لكن اضرارها اكثر من فوائدها بكثير جدا بحيث انه لاتوجد

الضار فيها أنه:

مقارنه بين اضرارها وفوائدها اطلاقا انها مضرة جدا بجسم الانسان لذلك يفضل حاليا اذا قرر الانسان تناول البرغر لايأكل معه بطاطس لانها سوف تضره من الاكل الكثير فى المستقبل وتؤدى بيه الى السمنه والكثير من الامراض الاخرى هناك ايضا البيتزا وهى تعتبر ثانى الاكلات السريعة المشهورة وهى اصلها ايطالى ولكنها اخذت شهرة واسعة حول العالم بسب انها توضع بها اى اضافات التى يحبها الفرد يجب على الانسان اكل الطعام الصحى المفيد الى جسمه واكل الخضروات والفواكه العضوية وليست التى يوضع بها كيماويات او تحسين جينى حتى تكةن اكبر حجما لذلك الخضار والفاكه العضوية افضل بكثير من المأكولات السريعة لانها تحتوى على العناصر المفيدة لجسم الانسان والتى تساعده على الاستمرار فى الحياة وتبعد عن الامراض وتحميه منها الانتظام على الاكل الصحى والرياضة من افضل العادات التى ينصح بها الاطباء حول العالم واتفقت عليه المنظمات الصحية